Seketika Anda meraih kaki Anda dan meraba bagian bawahnya. It's a disaster, kulit-kulit kering di mana-mana dan bagian tumit kaki Anda pecah-pecah, sangat tidak nyaman dan memalukan. Wah jangan-jangan teman-teman Anda telah lama melihat kondisi gersang kaki Anda. Kenapa sih si kulit kaki bisa mengelupas dan kering, padahal kan Anda selalu menggunakan sepatu ke mana-mana?
Setiap hari setidaknya Anda selalu berjalan kaki ke sana kemari, entah dengan sepatu, sandal atau tanpa alas apapun. Kondisi kaki lelah, terkurung dalam sepatu dan berkeringat membuat kulit terkikis oleh garam yang dihasilkan oleh keringat tubuh. Material-material di lantai yang Anda pijak juga mampu menimbulkan pengelupasan dan keringnya tumit kaki Anda lho.
Satu-satunya cara untuk menyingkirkan pengelupasan kulit tumit kaki Anda adalah dengan melakukan beberapa perawatan rutin. Apa saja sih resepnya? Cari tahu di halaman selanjutnya.
Langkah merawat tumit kering:
1. Terlebih dahulu cuci bersih kaki Anda dengan sabun, kemudian scrub tumit dan bagian yang kering/ mengelupas dengan batu apung atau scrub tubuh. Lakukan bagian ini setidaknya 4-5 menit pada masing-masing kaki.
2. Basuh dengan air hangat sampai bersih.
3. Rendam kaki Anda dalam campuran 2 sendok makan garam kristal dan 1 sendok makan madu cair dalam seember air hangat setidaknya selama 10 menit.
4. Langkah selanjutnya merendam kaki Anda kembali dalam air dingin dan 10 tetes air jeruk nipis dan segelas teh (yang terlebih dahulu sudah diseduh). Biarkan kaki Anda nyaman selama 5 menit.
5. Keringkan dan usap lembut kaki Anda dengan handuk tebal sampai kering.
6. Langkah terakhir adalah memijat lembut kaki dengan handbody lotion yang mengandung pelembab tinggi dan sari kedelai.
Lakukan perawatan ini cukup dua minggu sekali saja, dan tumit sehat nan indah jadi milik Anda.
